意外と知らない！？春の七草

せりはセリ科の多年草で、香りがよく、

食欲を増進させる効果があります。

鉄分やカルシウムなどのミネラルが豊富です。

せりは「競り勝つ」という意味があります。

なずなはアブラナ科の二年草で、

畑や道端によく見られます。

別名はぺんぺん草といい、

花が咲くとぺんぺんと音がするのが特徴です。

なずなには解熱や整腸作用、利尿作用などがあり、

風邪や胃腸の不調に効果的です。

なずなは「撫でて汚れを払う」という意味があり、

邪気を払って清める力があるとされています。

ごぎょうはキク科の多年草で、黄色い小さな花を咲かせ、

葉はふわふわとした毛に覆われています。

ごぎょうには咳を鎮めたり、痰を切る働きがあり、

喉の痛みや喘息に効果があります。

ごぎょうは「仏様の体」という意味があり、

仏様に近づくことができると信じられています。

はこべらはナデシコ科の一年草で、

白い花びらに黄色い花心がかわいらしい花を咲かせます。

はこべらにはビタミンAが豊富で、

目の健康や免疫力の向上に効果があります。

また、胃の炎症や弱った胃にも効果的です。

はこべらは「繁栄がはこびる」という意味があり、

幸せや豊かさを呼ぶとされています。

ほとけのざはキク科の一年草で、水田や湿地に生え、

葉はロゼット状に広がります。

ほとけのざには、ビタミンCやカルシウムなどのミネラルが豊富で、

風邪の予防や骨の健康に効果があります。

ほとけのざは「仏様が落ち着いて座ってらっしゃる」

という意味があり、仏様の座に見立てて名付けられました。

すずなはアブラナ科の二年草で、

一般的にはカブと呼ばれます。

すずなには消化を助ける働きがあり、

胃腸の調子を整える効果があります。

また、ビタミンCやカリウムなどのミネラルも含まれています。

すずなは「神様を呼ぶ鈴」という意味があり、

神様の加護を得るとされています。

すずしろはアブラナ科の二年草で、

一般的にはダイコンと呼ばれます。

すずしろにも消化を助ける働きがあり、

胃腸の調子を整える効果があります。

また、ビタミンCやカリウムなどのミネラルも含まれています。

すずしろは「汚れのない純白」という意味があり、

清らかさや清潔さを象徴するとされています。